الاختلاف بين المثابرة والكمال

أنت تدرك أهمية المثابرة لإحراز التقدم، والقيام بعمل أفضل، والحصول على الغرض المطلوب، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الانجاز    clock icon 13 ديسمبر 2021

كيف تحدد وتحقق أهدافاً مدتها 90 يوماً؟

كم مرة وضعت هدفاً لنفسك، ونويت وتحمَّست لتحقيقه؟ وكم من تلك المرات خَمُدَت هذه الحماسة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 ديسمبر 2021

كيفَ تقلل من توترك في أثناء العمل؟

الشعور بالتعب الشديد والإرهاق في العمل مع وجود مهام يجب عليك إنجازها كل ذلك يؤدي إلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 12 ديسمبر 2021

الانضباط الذاتي وتأثيره في سلوك الفرد والمجتمع

الكثير من الأعمال والالتزامات سواء في العمل أم المنزل نجدها يومياً في انتظارنا، فيميل .. المزيد
clock icon 0 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 ديسمبر 2021

كيف تتخلص من العادات السيئة؟

بدلاً من التخبط في الحياة، يجب أن نلاحظ ونُقيِّم كيف تُحدِّد العوامل التي تأثرنا بها شكلَ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 ديسمبر 2021

كيف تطلق العنان لقدراتك باستخدام 7 خطوات بسيطة؟

يحتاج المرء إلى أن يتقن فن التعامل مع الذات، كي يستمتع بالنجاح والسعادة في حياته، ويشعر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التحفيز    clock icon 12 ديسمبر 2021

ما هو الطموح؟ وكيف تحقق طموحاتك؟

ماذا يعني لك أن تكون شخصاً طموحاً؟ إنَّ الطُموح مصدر إلهام مستمر، كما أنَّه يعني امتلاك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 11 ديسمبر 2021

المسؤولية: 10 خطوات لتحقيق الإنجازات

مع انخفاض حدة الجائحة وعودة الحياة إلى سابق عهدها، بدأَت مسألة تحمُّل المسؤولية ومحاسبة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 ديسمبر 2021

كيف تحتفي بالنجاحات الصغيرة؟

ليس هناك الكثير من دواعي الاحتفاء هذه الأيام، لكنَّ هناك استثناءات بالتأكيد، وتختلف من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 11 ديسمبر 2021

كيف تعزز إبداعك؟

يحمل المصطلح الشائع "الاختراق" (Hacking) سمعةً سيئة؛ فهو يهدف للسيطرة على نظام حاسوبي (عادةً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 11 ديسمبر 2021

7 أسباب كي لا تشعر بالإهانة مما يقوله الناس

هل تشعر بالسوء غالباً بسبب ما يقوله الناس عنك؟ معظم الناس يشعرون بذلك، فنحن نريد أن يحبنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 ديسمبر 2021

5 خطوات للتعاطف مع الذات

يرتبط العطف والرحمة غالباً بنتائج إيجابية تنمي الصحة النفسية والبدنية على حد سواء، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 ديسمبر 2021